[...] razem na siłownie i jest koles co ma 44-45cm na masie i ta łapa 40cm robi szok chodz sie wydawac moze mała jak sie jej nie widzi fajna jest a on niski T3 nie jest porównywalne z niczym nic takiego efektu mi nie dało jak t3 tylko pierwszy cykl z***ałem bo bez saa dieta słaba obwody poszły a ja wygladałem plasko ale jak masz diete to warto
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:100 -udo: 52 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4lat 6. DIETA: bez specjalnej diety, odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, lepsze libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 ml co 5 dni 11. POZIOM [...]
[...] tygodnie na suście 220 mg e4d - Redukcja, (HCG bije od początku 500 j. co 4 dni) Później HCG i jakieś 4-5 tygodni off i od lipca to co proponowałem wyżej ??? Przypomnę tylko tak jak w ankiecie napisałem, od 26 czerwca 2019 leciał mój pierwszy cykl a później był mostek HCG bez odbloku, nie chce wchodzić na SERMY i robić odbloku, jeszcze nie...
[...] , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z metanabolu (podczas cyklu Gainer i Glutamina ). Bedzie to moj pierwszy cykl jesli chodzi o mocniejsze srodki. Na codzien kreatyna,stacki kreatynowe,gainery itp. Po pierwsze czy mam wystarczajacy starz ? Czy 300 tabletek (tabletka 5 mg) [...]
[...] lub clom (zobacz w innych postach o odblokowaniu) i wogóle bym dodał może jakieś winko pod koniec, ale to tylko takie co tylko pierdzielenie co można poprawic bo cykl jak na pierwszy raz to niebardzo z ta omką.Co do winka to może stanabol na ostatnie 2 tygodnie omki i dwa po niej, po 20-30 mg dziennie.No i dieta to podstawa.Odpowiedziałem na tego [...]
Na pierwszy rzut oka widac czemu masz zastoj na klacie. Nie mozesz przekroczyc pewnego ciezaru, poniewaz trenujesz za ciezko, piszesz, ze robisz cwiczenia z pomoca. Przestan robic powtorzenia wymuszone, bo przynosza one w tym przypadku same szkody. Uwierz mi, miałem tak samo(BTW nawrocily mnie arty WODYNA, teraz ide do przodu) Jestes przetrenowany [...]
[...] ================== a co samego treningu grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]
[...] kobiety jest to dużo bardziej niebezpieczne bo układane są combo cykle dla osób mniej zaawansowanych w sporcie. Możesz tak napisać o 90% ludzi tu którzy sięgają po swój pierwszy cykl gdzie 8/10 to dwudziestolatkowie którzy nie powinni tykać hormonów mogąc zrobić to samo dopracowując pozostałe elementy a lecą na skróty z lenistwa!!! Ja sam [...]
[...] na znaczne przeciazenia - ostre cykle masowe /silowe- dlatego powienines zaczac od lekkiej ogolnorozwojoowki, stosniowo zwiekszac liczbe obwodoow, nastpenie zglosicic sie po pierwszy cykl masowy - lżejszy od normalnego. - cp jednak nie znaczy ze miesnie beda walniej rosly - wrecz przeciwnie , dzieki takiej progresji poziomu osiagniesz wiele [...]
no tak-15-20mg na pierwszy kontakt jest git-ja też nigdy nie polecam dużych dawek ale niekiedy nie ma co przesadzać z małością.ja bym naprzykład polecił koledze propa 50mg EOD ale za to metkę w piramidce do 30mg/day i to wcale nie jest przesadzone a dlatego tak że napewno kolega po skończeniu cyklu będzie chciał za jakiś niedługi czas zrobić [...]
nie spieszy Mi się z tym cyklem. tak najpierw planuje zrobić do końca trening aerobowo obwodowy by zgubić tłuszcz przy minimalnej utracie obwodów. do diety też się przyłożę. Poprostu chciałem się zorientować co by było dobre jak na ten pierwszy cykl.
[...] podchwytem 10,8,6 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 2 serie pierwsza młotkowym druga normalnie po 15 powtórzeń A efekty były dobre z 93 na klatkę na 108 ale tez to był mój pierwszy cykl na suplach wiec to może być bardziej tego zasługa.W łapie jest ok 37,5 a reszty nie mierzyłem. Zmieniony przez - widzewsko w dniu 2011-08-02 19:05:44
po co sie wypowiadacie skoro nie macie o tym pojecia ? porownywanie stacka do NO? mono mozna o kant dupy rozbic? cuda na kiju k*rwa :D mono jest bylo i bedzie dobre, a nitro2 jest ok, chociaz w tej cenie wybralbym GM/storm jesli to twoj pierwszy cykl to nie ruszaj stackow, wez sie za diete i walnij mono
Używam aminokwasy Hi teca i szczerze je polecam. Aktualnie mam BCAA Powder Grapefruit i smak nawet dobry (w szafie już czeka na mnie Lemon). Co do cm to teraz będę zaczynał pierwszy cykl na jabłczanie i zdecydowałem się na Treca, nr. 1 w tej kategorii. Dokup sobie jeszcze Omege3 i Vita-min Olimpa i będzie git :) Zmieniony przez - wizards w dniu [...]
[...] się obydwie formy zakupione od treca (choć jeżeli chodzi o mono, to masz bardzo dużo opcji) - BCAA od Activlaba jest ok - Co do przedtreningówki, jeżeli brałeś SAWa na pierwszy raz, i działał ok, to wziąłbym go jeszcze raz. Jeżeli był średni to możesz kombinować, BSN X-plode, VPX Shotgun, Gaspari SuperPump Max (bo ta podstawowa wersja jest [...]
To nie jest pierwszy cykl:) A staka kopiącego nie kupie raczej, bo wydam tyle samo co za to co wymieniłem wyżej, a masa mi od tego chyba nie wzrośnie. W sumie już długo ćwiczę na mono. Ale powiem, że na efekty nigdy nie narzekałem, dlatego nie kupuje nic droższego. Nowością jednak dla mnie będzie omega3, dodatkowe białko (zatykanie drobnych dziur [...]
jeśli to Twój pierwszy cykl, to nie ma już co kombinować...dokup może troszkę mono i zacznij od nowa a crev na kolejny cykl myślę,że tak będzie rozsądniej
jesli to pierwszy cykl i srodki sa dobre to nawet bez diety powinien spuchnać dobrze, kiedys nie brakowalo takich co jedli kanapki na sniadania, jakis byle jaki obiad obiad, marna kolacje a chodzili spuchnieci jak balony na omie i mecie, pamietam nawet takiego ze radzil jesc jabłko codziennie bo witaminy sa potrzebne jak sie jest na masie i wedlug [...]
dodam ze jest to moj pierwszy cykl taki na wyczucie reakci organizmu na enana ps . a wiec ile trzeba odczekac od konca cyklu do nastepnego tyle samo co trwal poprzedni?